Cómo dejar de tartamudear – Aquí están 3 de los mejores consejos

Si tartamudea o tiene un hijo que tartamudea, uno de sus objetivos principales es encontrar una manera de detener la tartamudez. Y sí, esto es posible. Estos consejos para no tartamudear se han recopilado a partir de varias sugerencias hechas por investigadores, terapeutas del habla y ex tartamudos. Aquí hay 3 de los mejores consejos.

Consejo # 1 – Los tartamudos deben ser alentados a no hablar demasiado rápido.

Los tartamudos parecen hablar muy lentamente. Pero lo que realmente está sucediendo es que están tratando de hablar lo más rápido posible solo para pronunciar las palabras y terminar de hablar. El resultado es a menudo un lenguaje poco ortodoxo que deriva en tartamudez.

Cuando una persona tartamudea, las palabras se arrastran durante un largo período de tiempo, por lo que les lleva mucho tiempo terminar lo que intentan decir.

Pero no funcionará decirle a un tartamudo que disminuya la velocidad. Eso solo crea más ansiedad. En cambio, se podría modelar el ritmo correcto hablando de una manera lenta y relajada. Al disminuir la velocidad del habla, con el tiempo, la tartamudez se puede reducir o incluso eliminar.

Consejo # 2 – Leer en voz alta.

A menudo, las personas que tartamudean al hablar no tartamudean al leer. Si usted es un tartamudo, leer en voz alta regularmente, a un ritmo lento pero constante puede ayudarlo a no tartamudear cuando habla.

Funciona porque cuando lees no estás pensando en lo que quieres decir. Leer en voz alta puede ayudarle a internalizar el ritmo con el que puede hablar cómodamente sin tartamudear. Eventualmente, este ritmo se volverá automático cuando hables, lo que dará lugar a una entrega más suave de sus palabras.

Consejo # 3 – Respira adecuadamente.

Las personas con tartamudez no respiran adecuadamente cuando hablan. A menudo inhalan cuando comienzan a hablar, lo que es básicamente lo contrario de cómo debe hacerse.

Practique el respirar de forma adecuada, es decir: respire profundamente antes de tratar de hablar. Luego exhale mientras habla.

Tomará un poco de tiempo para que esto se convierta en algo automático, pero una vez que lo haga, de inmediato se sentirá más relajado cuando hable. Cuanto más relajada esta una persona que tartamudea menos tiende a tartamudear. Aprender a regular su respiración es una de las mejores maneras para ya no tartamudear.

La tartamudez ya no tiene que ser un problema de por vida. Con el tiempo, puede aprender a dejar de tartamudear. Comience con estos consejos.

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